予備勢（ユィベイシー）

起勢（チーシー）

－　第一組　－

１．馬歩双劈拳

２．弓歩沖拳

３．蹬腿沖拳

４．馬歩沖拳

５．馬歩双劈拳

６．弓歩沖拳

７．蹬腿沖拳

８．馬歩沖拳

－　第二組　－

　９．弓歩推掌

１０．拗弓歩推掌

１１．弓歩搂手砍掌

１２．弓歩穿掌推掌

１３．弓歩推掌

１４．拗弓歩推掌

１５．弓歩搂手砍掌

１６．弓歩穿掌推掌

－　第三組　－

１７．虚歩上架

１８．馬歩下圧

１９．拗弓歩沖拳

２０．馬歩沖拳

２１．虚歩上架

２２．馬歩下圧

２３．拗弓歩沖拳

２４．馬歩沖拳

－　第四組　－

２５．弓歩双摆掌

２６．弓歩撩掌

２７．推掌弾踢

２８．弓歩上架推掌

２９．弓歩双摆掌

３０．弓歩撩掌

３１．推掌弾踢

３２．弓歩上架推掌

収勢（ショウシー）

予備勢（ユィベイシー）

起勢（チーシー）

－　第一組　－

１．拗弓歩搂手沖拳

２．沖拳弾踢

３．馬歩上架沖拳

４．虚歩挎肘

５．拗弓歩搂手沖拳

６．沖拳弾踢

７．馬歩上架沖拳

８．虚歩挎肘

－　第二組　－

　９．歇歩亮掌

１０．転身弓歩頂肘

１２．弓歩双推掌

１３．歇歩亮掌

１４．転身弓歩頂肘

１５．提膝双扣拳

１６．弓歩双推掌

－　第三組　－

１７．虚歩推掌

１８．歇歩輪圧

１９．提膝上穿掌

２０．弓歩撑掌

２２．歇歩輪圧

２３．提膝上穿掌

２４．弓歩撑掌

－　第四組　－

２５．虚歩穿掌

２６．進歩踢腿

２７．纵歩飛脚

２８．弓歩推掌

２９．虚歩穿掌

３０．進歩踢腿

３１．纵歩飛脚

３２．弓歩推掌

収勢（ショウシー）

予備勢（ユィベイシー）

起勢（チーシー）

－　第一組　－

１．弓歩沖拳

２．弾踢沖拳

３．馬歩沖拳

４．弓歩沖拳

５．弾踢沖拳

６．大跃歩前穿

７．弓歩击掌

８．馬歩架掌

－　第二組　－

　９．虚歩栽拳

１０．提膝穿掌

１１．仆歩穿掌

１２．虚歩挑掌

１３．馬歩击掌

１４．叉歩双摆掌

１５．弓歩击掌

１６．転身踢腿馬歩盘肘

－　第三組　－

１７．歇歩輪砸拳

１８．仆歩亮掌

１９．弓歩劈拳

２０．換跳歩弓歩沖拳

２１．馬歩沖拳

２２．弓歩下沖拳

２３．叉歩亮掌側踹腿

２４．虚歩挑拳

－　第四組　－

２５．弓歩頂肘

２６．転身左拍脚

２７．右拍脚

２８．腾空飛脚

２９．歇歩下沖拳

３０．仆歩輪劈拳

３１．提膝挑掌

３２．提膝劈掌弓歩沖拳

収勢（ショウシー）

予備勢（ユィベイシー）

－　第一組　－

１．起勢（チーシー）

２．弓歩刺剣

３．叉歩斬剣

４．弓歩劈剣

５．歇歩崩剣

６．弓歩削剣

７．左右挂剣

８．叉歩圧剣

９．提膝点剣

－　第二組　－

１０．并歩刺剣

１１．弓歩挑剣

１２．歇歩劈剣

１３．上歩截腕

１４．跳歩撩剣

１５．仆歩圧剣

１６．提膝刺剣

１７．弓歩抹剣

１８．収勢（ショウシー）